Bolesti zad

Otázka

Prosím vás o radu a vysvětlení pojmů: Výsledek z RTG zní: LS páteř: Napřímená lordosa. Tvar a struktura skeletu beze změn. Spondylosis def. lumbalis s mírným snížením iv. prostoru v rozsahu Th12-L2. Trpím na záda (v křížové části) asi 1 rok. Co mám dělat? Je mi 53 let.

Odpověď

MUDr. Marta Šimůnková:
RTG nález svědčí pro mírnou deformaci páteře (v tomto věku ne výjimečnou). Je v křížové oblasti více napřímená (normálně je prohnutá), než by měla a meziobratlové ploténky mezi posledním hrudním a prvními bederními obratli jsou mírně snížené. Bolesti tento nález vysvětluje. Optimální by byla rehabilitace: naučit se cvičit pod vedením zkušeného fyzioterapeuta a to pak doma provádět – pravidelně, denně. Prospívá plavání a cvičení ve vodě. Dobré je se vyhnout všem úkonům, které nepřirozeně zatěžují páteř (nošení těžkých břemen, dlouhé sezení…)