Hlubokou žilní trombózou jsou ohroženi nejen cestující v letadle (jde spíše o výjimku), ale všichni lidé se stagnujícím krevním oběhem v dolních končetinách, např. v delším stavu nehybnosti – třeba upoutaní na lůžko po operacích nebo při dlouhé cestě autem, autobusem.

Které faktory přispívají ke vzniku trombózy? Jsou to vrozené dispozice, nedostatek tekutin (zahuštění krve), hormonální změny (v těhotenství, i užívání hormonální antikoncepce v kombinaci s jinými faktory může vznik trombózy usnadnit). Jak tedy bez obav před hlubokou žilní trombózou nasednout do letadla (auta, autobusu), jak tomuto onemocnění předejít?

• Usadit se pohodlně s nohama co nejvíce nataženýma – ne skrčenýma - pod sedadlem.
• V krátkých časových intervalech měnit polohu, prošlapávat nohama, kroužit kotníky, kdykoli je příležitost, vstát a protáhnout se.
• Dbát na dostatečný příjem tekutin. Mnoho lidí právě na cestách příliš nepije, aby „nemuselo ….“. To je špatně. Řada cestovatelských potíží souvisí právě s dehydratací (ztrátou tekutin). Nejlépe je pít průběžně vodu a minerálky. Nevhodné jsou alkohol a káva.
• Lidé, kteří trpí oběhovými potížemi (choroby srdce a cév), by měli před cestou konzultovat postup s lékařem a podle jeho doporučení užívat preventivně léky, které ovlivňují viskozitu krve, a dodržet i jiná opatření (stahující punčochy, bandáže).