Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Bylo mi předepsáno jen na zklidnění, kvůli kožnímu problému. Předtím jsem depresemi netrpěla. Lék jsem před týdnem přestala brát, ale nechuť k životu mi zůstala. Je nějaká naděje, že se vše vrátí do normálu? Takovýto život žít nechci. Děkuji.
MUDr. Marta Šimůnková:
Život se musí vrátit k normálu! Optimální by bylo najít lékaře, kterému důvěřujete a který by věřil vám vaše potíže. Deprese, ať už ji spustilo cokoli, třeba i lék, je choroba, která se musí léčit, a to nemusí být vždy jen léky, ale třeba i psychoterapií. Se svými potížemi nejste sama, asi 8 % lidí má tzv. „velkou“ celoživotní depresi a minimálně 25 % žen za svůj život prodělá alespoň jednu depresivní epizodu. Neváhejte, seberte všechny síly a vyhledejte psychologa nebo lépe psychiatra. Bude lépe.
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková