Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

Co víte o klimakteriu?

Čeká na každou ženu a málokterá z nás se na něj těší. Prožíváme jej jako definitivní ztrátu „ženskosti“ potíme se, jsme nervózní, nespíme. Nemusely bychom, kdybychom byly připravené. Jestli jste výjimka, která ví, co se s tělem děje v oněch tajemných časech, Vám potvrdí následující zábavný test. (Správných odpovědí u každé otázky může být i více, nebo žádná.)

1. Menopauza je

a/ Chvíle, kdy v restauraci doprodají polední menu
b/ Poslední menstruace v životě (což se potvrdí až po roce absence krvácení)
c/ Výraz v cizině používaný pro klimakterium

2. Základní změna v přechodu neboli klimakteriu

a/ Žena začne tloustnout
b/ Ustává sexuální život
c/ Vaječníky pozvolna přestávají vyrábět estrogeny a nakonec jejich produkce ustane

3. Klimakterium se projevuje tzv. klimakterickým syndromem (pocení, bušení srdce), mezi další možné příznaky patří

a/ Poruchy spánku, paměti a soustředění
b/ Plačtivost, úzkostnost, deprese
c/ Neovladatelný třes končetin, ranní ztuhlost, poruchy vyjadřování

4. Chybění estrogenů se může projevit i nemocemi

a/ Osteoporózou (řídnutím kostí) a následnými zlomeninami
b/ Opakovanými infekčními chorobami
c/ Srdečně – cévními chorobami

5. Hormonální substituční léčba

a/ Léčí klimakterický syndrom
b/ Je prevencí osteoporózy
c/ Zlepšuje psychický stav ženy

6. Přípravky hormonální substituční terapie

a/ Jsou v podstatě stejné
b/ Existuje přípravek, který působí na zlepšení spánku, paměti a pozornosti
c/ Jsou různé, aby bylo možné přizpůsobit léčbu konkrétní ženě

7. Klimakterium je období

a/ které je nutné pasivně přetrpět
b/ kdy je nevhodné provozovat jakoukoli fyzickou aktivitu a je nutné přestat sportovat
c/ kdy už není nutné navštěvovat gynekologa


Správné odpovědi (za 1 bod): 1. b, c; 2. c; 3. a, b; 4. a, c; 5. a, b, c; 6. b, c;
a za každou zakroužkovanou odpověď u 7. otázky si odečtěte 2 body.

10 – 12: Klimakterium je pro Vás naprosto známým problémem. Výborně.
6 – 9: Víte, že přechod existuje, ale přednášet byste zatím o něm nemohla.
5 a méně: Pokud Vás teprve čeká, pak rychle vyhledejte informace, abyste se mohla připravit. V případě, že je již máte za sebou, gratulujeme, že jste je přežila.

Všem, kdo by se chtěli dozvědět více, pak doporučujeme, aby navštívili internetové stránky www.klimakterium.cz.

zdroj: redakce

Více k tématu

Antikoncepce kolem klimakteria
Hormony řídí náš život
Klimakterium moderní ženy

Související nemoci

Klimakterium

Související systémy

Choroby močopohlavního ústrojí
Choroby žláz s vnitřní sekrecí