Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
MUDr. Marta Šimůnková:
Vyčerpávající odpověď by vydala na knížku. Diagnóza se zpravidla stanoví tak, že se vyloučí jiné příčiny únavy. Specifický test na chronický únavový syndrom neexistuje. Základní informace najdete na http://www.hledamzdravi.cz/clanek/75-chronicky-unavovy-syndrom. Ani univerzální lék neexistuje, každému pomůže něco jiného. Mám únavový syndrom za sebou (v 32 – 35 letech), proto chápu, jak vám je. Mně pomohlo výrazné odlehčení stravy, hodně vitaminu B ve stravě (vločky, musli), užívala jsem vyšší dávky vitaminu C a hořčíku, nárazově vitamin A a E. Když jsem byla schopna vstát z lůžka, začala jsem cvičit (kondiční posilování). Šlo to hodně pomalu, mnohokrát jsem se vracela na začátek. Držím palce, ať vás chronický únavový syndrom brzo přejde. Podle statistik se asi polovina pacientů uzdraví do 5 let.
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková