Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

Potravní doplňky zeštíhlí jen peněženku

Na právě probíhajícím obezitologickém kongresu ve Stockholmu přednesli němečtí a britští lékaři závěry výzkumu, který měl ověřit účinky velmi oblíbených volně prodejných potravních doplňků vedoucích podle výrobců ke ztrátě kilogramů.

Šlo například o L-karnitin, polyglukosamin, guaranu, chrom, CLA, tabletky vlákniny, bylinné výtažky (z hořkého pomeranče, zelený čaj, semen sezamu) a další. Mezi obézními, kteří užívali tyto „léky“ a pacienty užívající placebo po dobu 8 týdnů nebyl statisticky významný rozdíl v redukci hmotnosti. Trh s těmito přípravky představuje ročně více než 50 miliard euro a doposud však nebyla provedena déle trvající studie s dostatečným počtem pacientů, která by jejich účinky skutečně prokázala. Navíc u některých jmenovaných látek se mohou objevit i nežádoucí účinky, aniž by bylo dosaženo efektu – redukce hmotnosti, tvrdí vědci, kteří tento nový výzkum provedli.

V loňském roce uveřejnil The New England Journal of Medicine článek o nebezpečí volně prodejných potravních doplňků, v nichž byly (v USA) nalezeny látky, které nebyly uvedeny na obale tabletek. Šlo například o efedrin, či dnes již „zakázaný“ sibutramin (u nás v lécích Meridia, Lindaxa) v pětinásobné dříve doporučené dávce, zkrátka takové látky, na něž vzniká návyk, nebo které se mohou užívat jen pod dohledem lékaře po předchozím vyšetření.

Obchod se štíhlou linií je výnosný, ale jeho fungování počítá s důvěřivostí a nevysokou inteligencí zákazníků. Zatím jediný skutečný lék, který má klinicky ověřené účinky na redukci hmotnosti, aniž by poškozoval zdraví, je orlistat (Xenical a Alli).

zdroj: redakce

Související nemoci

Obezita

Související systémy

Poruchy výživy