Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
MUDr. Marta Šimůnková:
I několik "malých" odchylek od normálu mohou výsledně působit značné potíže. Nejzávažnější z nálezů je však cévní mozková příhoda (CMP, česky mozková mrtvice). Ztráta vědomí, motání, bolest hlavy, spavost - to všechno mohou být příznaky tzv. tranzitorní mozkové ischemie (přechodná mozková nedokrevnost), která bývá nejčastěji způsobena aterosklerózou a je jakýmsi "předchůdcem CMP. Ateroskleróza způsobuje třeba i infarkt myokardu, záleží na tom, které cévy jsou více postiženy - zda v mozku nebo srdci. Je důležité hlídat krevní tlak, případně včas nasadit léky, kdyby byly hodnoty tlaku trvale nad 140/90, sledovat hladiny krevních tuků (lipidogram) a podle vývoje a charakteru změn, nestačí-li dieta bez tuků, nasadit léky (hypolipidemika) brát léky na "ředění krve" - tedy antiagregační léčbu. „Manažerem“ vašeho zdraví jste i vy sama spolu s praktickým lékařem.
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková