Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

Mám málo železa

Je mi 33 let a mám o 25 % méně železa v krvi. Jak je to vážné pro mé zdraví? Jaké komplikace mohu očekávat, pokud se ještě sníží hladina železa v krvi.

Není to příliš nebezpečné, po čase budete mít možná problémy s krvetvorbou, bude se vám tvořit méně červených krvinek (sideropenická mikrocytární anemie). Laicky, pokud železo nedoplníte (v tabletách nebo v potravě), pak budete asi chudokrevný. Méně železa bývá po infekcích, ale obvykle se to upraví samo.

zdroj: MUDr. Marta Šimůnková