Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Sterilizace je metoda, při které jsou pod narkózou buď uzavřeny vejcovody ženy, případně je přerušen chámovod muže. Dá se říci, že se jedná o definitivní zákrok. V případě matek pod 30 let a bezdětných žen pod 35 let lékaři tuto metodu nedoporučují. Tvorba hormonů a funkce vaječníků zůstávají zachovány. Ženy, které uvažují o sterilizaci, si toto rozhodnutí často rozmyslí a volí raději dlouhodobou antikoncepční metodu.
Sestává z umělohmotného tělíska, které je ovinuto měděným drátem a lékař je vkládá do dělohy. Zde potom působí nepatrné množství mědi, které brzdí pohyblivost spermií, transport vajíčka i schopnost spermií vajíčko oplodnit. K možným vedlejším účinkům patří silnější a bolestivá menstruace.
Nitroděložní tělísko není vhodné pro mladé dívky a bezdětné ženy. Ženy, které trpí poruchami menstruačního cyklu, vývojovými anomáliemi dělohy, poruchami krevní srážlivosti či alergií na měď, by tuto metodu neměly používat. Tělísko je nutno každé 3 –5 let vyměnit. Dnes je na ústupu, téměř se nepoužívá.
Jedná se o kulatou pryžovou čepičku, která se před stykem umístí před děložní branku a zde musí zůstat minimálně 8 hodin.
Lékaři doporučují navíc používat spermicidní krém. Diafragma není vhodná pro ženy, které trpí poklesem rodidel, záněty nebo zúžením pochvy.
Do této skupiny patří globule, čípky a krémy. Fungují tak, že děložní branku po jejich rozpuštění uzavře vazký hlen, případně obsažená chemická látka usmrcuje spermie. Lékaři varují před kombinací těchto prostředků s kondomy, protože chemikálie mohou materiál kondomu narušit a ten se stává porézním a propustným. K možným vedlejším účinkům patří pocity pálení, může však dojít i k zánětu sliznice.
Kondom je nejenom antikoncepční prostředek, ale představuje zároveň i poměrně bezpečný způsob ochrany před pohlavními nemocemi a infekcí HIV (AIDS). Důležité upozornění: při každém styku je nutno použít nový kondom a muž musí penis vytáhnout z pochvy ihned po ejakulaci.
Mnoho mužů si při používání kondomu stěžuje na omezenou citlivost. K dalším možným problémům patří alergie na latex.
Jeden až dva dny po ovulaci stoupá bazální tělesná teplota o 0,3 až 0,5 stupňů (měřeno v konečníku nebo v pochvě v klidu ráno hned po probuzení). Pět dnů před tímto zvýšením teploty a tři dny po něm jsou považováno za plodné dny. Páry, které tuto metodu používají, se v těchto dnech zdržují pohlavního styku. Metoda není vhodná pro ženy s nepravidelným cyklem a životním režimem. Při přesném dodržování dosahuje tato metoda Pearlova indexu 1 – 3.
Muž vytáhne penis z pochvy těsně před ejakulací. Tato metoda není právě spolehlivá; Pearlův index se pohybuje mezi 15 až 35. Důvod selhání: k úniku spermií dochází již před dosažením orgasmu.
Zdlouhavá a komplikovaná metoda výpočtu plodných dnů, kterou v roce 1925 vyvinul Rakušan Hermann Hubert Knaus a Japonec Kyusaku Ogino. Aby mohla žena tuto metodu používat, musí minimálně po dobu šesti, lépe však dvanácti měsíců, sledovat svůj menstruační rytmus (podle menstruačního kalendáře). Ale i tak tato metoda funguje jen tehdy, jsou-li menstruační cykly pravidelné, a když pár dodržuje potřebně dlouhé periody sexuální abstinence. Pearlův index 15 až 35 dokazuje praktickou obtížnost.
zdroj: redakce