Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Často se stává, že se na kontaktních čočkách usazuje bílkovinný sediment, který je skutečným rájem pro potencionální bakterie. Pokud se následně tyto bakterie dostanou do prostředí citlivého oka, je „oheň na střeše“. Právě kvůli bakteriím se musí kontaktní čočky pravidelně čistit k tomu určeným desinfekčním roztokem. Nezapomeňte, že bakterie jsou pouhým okem neviditelné, proto i zdánlivě čisté kontaktní čočky mohou být plné nebezpečných bakterií. Prakticky každý oční lékař vám doporučí vhodnou desinfekci. Jedinou výjimkou jsou jednodenní kontaktní čočky, které se na konci každého dne vyhodí.
Kvalitní desinfekční či hydratační roztok nelze nahradit pouhým opláchnutím čoček pod tekoucí vodou. Roztoky se skládají ze speciálních sloučenin k desinfekci přímo určených. Pro každý typ čoček se používá jiný čistící roztok. Pozor, na čištění měkkých kontaktních čoček se v žádném případě nesmí používat desinfekce, která je určená pro tvrdé kontaktní čočky. Hygiena kontaktních čoček je důležitá, proto existuje několik základních pravidel, jejichž dodržování je prakticky nutností:
Neoplachujte kontaktní čočky vodou z vodovodu. Ta může obsahovat množství nečistot i bakterií
Při použití tepelné desinfekce může dojít k jejich poškození.
Používejte správné čistící roztoky, jejichž expirační doba nevypršela
Fyziologický roztok není určen pro dlouhodobé uchování kontaktních čoček
Při jakékoliv manipulaci s kontaktními čočkami se ujistěte, že máte opravdu čisté ruce. Před uschováním čoček do pouzdra vždy pouzdro vypláchněte roztokem pro kontaktní čočky. Roztok v pouzdře nikdy nepoužívejte opakovaně, mějte na paměti, že oči jsou na znečištění velice citlivé. Používejte vždy tolik roztoku, kolik určuje ryska pouzdra. Při nedodržení správné míry může roztok vyschnout.
Barevné čočky i obyčejné kontaktní čočky by měly být desinfikovány ideálně přes noc, minimálně však 6 hodin. Po vyjmutí čoček z roztoku a jejich nasazení desinfekci vylijte, jelikož pouzdro s použitým roztokem může být zdrojem plísní. Poté pouzdro vypláchněte čistým roztokem a nechte ho vyschnout. Obecně se doporučuje měnit pouzdro na kontaktní čočky jednou na 3 měsíce.
zdroj: redakce