Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
„Každé onemocnění, včetně akutních respiračních chorob (nachlazení, rýma, chřipka) jsou provázeny snížením chuti k jídlu,“ říká MUDr. Jana Vojtíšková, praktická lékařka. Příčinou jsou pravděpodobně některé prozánětlivé faktory (cytokiny), které vznikají v průběhu nejrůznějších patologických procesů v těle. Určité cytokiny vyvolávají u disponovaných jedinců nechutenství.
„Déle trvající nechutenství nebo nemožnost přijímat dostatek vyvážené stravy, třeba v pooperačním období, při agresivní terapii mnoha vážných chorob (například onkologických) a zvýšené nároky při takřka všech chronických chorobách mohou vést k podvýživě,“ shrnuje praktické zkušenosti Dr. Vojtíšková.
Malnutrice bývá příčinou závažných změn imunitních systému a tím i zvýšeného rizika komplikací. Bylo prokázáno, že pacienti s těžkou podvýživou mají více než trojnásobné riziko onemocnět v průběhu hospitalizace infekční chorobou: zatímco se infekční komplikace vyskytly u 4,4 % pacientů s normálním stavem výživy, u těžce podvyživených nemocných se infekce objevila v 14,6 %. Podvýživa prodlužuje dobu hospitalizace (+ 10,6 %), zvyšuje úmrtnost (+ 12,4 %) a výrazně zvyšuje riziko všech komplikací (+ 42,8 %) v průběhu hospitalizace. Průměrné náklady na léčbu pacienta s malnutricí jsou o 65 % vyšší než na nemocného s normálním stavem výživy.
Přitom existuje celkem jednoduché řešení, využívat v těchto případech plně přípravky enterální výživy, jejichž účinky jsou ověřeny klinickými studiemi. Tím, že tekutá enterální výživa (ENSURE PLUS a ENSURE PLUS FIBER) dodává organizmu energii, bílkoviny, důležité mikronutrienty a navíc působí jako prebiotikum, zvyšuje účinnost podstupované léčby, pomáhá rychlejší rekonvalescenci, umožňuje účinnou rehabilitaci a seniorům zdravé stárnutí. Více informací na www.vyzivapropacienty.cz.
zdroj: redakce