Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Umožnil to projekt Dny zdraví s VZP, který v hlavním městě realizovalo od začátku letošního července do 11. prosince Centrum pro prevenci a léčbu civilizačních nemocí.Při nich terénní pracovníci propagovali formou preventivních vyšetření a konzultacemi zdravý životní styl a snažili se upozorňovat na včasné zachycení rizikových faktorů civilizačních onemocnění. Bezplatně si téměř 4000 pojištěnců VZP mohlo nechat změřit tlak, pulz, hladinu cholesterolu v krvi, hladinu cukru v krvi, oxid uhelnatý ve vydechovaném vzduchu, Fagerströmův test nikotinové závislosti, výpočet BMI (Body Mass Index). Návštěvníci stánku, kteří se naměřenými hodnotami dostali přes hranici normy, byli nasměrováni na odborného lékaře k dalšímu vyšetření.
„Jsme rádi, že se nám podařilo oslovit tak početnou skupinu lidí majících zájem o své zdraví. Doufáme, že si občané vezmou ponaučení a například naše rady využijí pro nadcházející počátek roku, tedy pro novoroční předsevzetí,“ uvádí ředitelka Centra pro prevenci a léčbu civilizačních nemocí MUDr. Kateřina Langrová.
Vyšetření vyhledávají dvakrát častěji ženy v porovnání s muži. Věkový průměr návštěvníků se v obou skupinách neliší, nejčastěji přicházeli čerství padesátníci. Zvýšené hodnoty hladiny cukru v krvi byly zjištěny u 14 % lidí, hraniční hodnoty cholesterolu v krvi byly naměřeny u 8 % návštěvníků, jednoznačně zvýšené hodnoty vykazovalo 24 %. Projekt se v Praze zaměřil také na vyšetření kuřáků. Nebezpečně vysoké hodnoty oxidu uhelnatého ve vydechovaném vzduchu mělo až 24 % lidí a dalších 10 % lidí mělo tyto hodnoty zvýšené díky pasivnímu kouření.
Orientační vyšetření tělesných hodnot nedokáže nahradit preventivní prohlídku u lékaře. Může ale poskytnout vodítko a motivaci k předcházení závažným chorobám a podpořit odhodlání preventivní prohlídky pravidelně absolvovat. Hlavně s tímto záměrem organizátoři projekt uskutečnili.
zdroj: redakce