Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

AUDIO: Světový den ledvin letos připadá na 12. března

Chronické selhávání ledvin přichází nenápadně, bez příznaků, často člověka dlouho nijak neobtěžuje. O to je záludnější. Určité skupiny lidí jsou náchylnější či spíše rizikovější ke vzniku tohoto onemocnění. Doc. Romana Ryšavá z Kliniky neurologie 1. LF UK a VFN vysvětluje, které to jsou:
Mezinárodní federace nadací pro nemoci ledvin a Mezinárodní nefrologická společnost ho vyhlásily letos již počtvrté, tradičně druhý čtvrtek v měsíci březnu. Světový den ledvin si klade za cíl zvýšit informovanost zdravotníků, ale zejména co nejširší laické veřejnosti o nemocech ledvin, možnostech jejich časného záchytu, prevence a léčby. V tomto roce se pozornost soustředí na kontrolu krevního tlaku a vztah hypertenze a chronického onemocnění ledvin.

V České republice je Světový den ledvin letos organizován společně Českou nadací pro nemoci ledvin a Českou nefrologickou společností.

Ledviny každý den přefiltrují a vyčistí 200 litrů krve

Každý z nás má v těle asi 5 litrů krve. Našimi ledvinami toto množství denně projde čtyřicetkrát! Tento párový orgán odebírá z krve škodlivé odpadní látky a přebytečnou vodu. Obojí pak vylučuje ve formě moči. Tím jeho důležitost nekončí. Ledviny pomáhají udržovat správnou hladinu chemických látek v těle, především sodíku, fosforu a draslíku. Vyrábějí důležité hormony, které stimulují tvorbu červených krvinek v kostní dřeni, regulují krevní tlak, pomáhají udržovat naše kosti v dobré kondici. To vše při velikosti každé z nich asi jako zavřená lidská pěst.

Asi 5 % obyvatel naší země má významně sníženou filtrační funkci ledvin

K tomuto stavu dochází nejčastěji v důsledku:

  • Diabetu (cukrovky)
  • Hypertenze (vysokého krevního tlaku)
  • Aterosklerózy („tvrdnutí cév“ = poruchy prokrvení ledvin)

Nemocní se sníženou funkcí ledvin mají zvýšené riziko:

  • Onemocnění srdce a cév (infarktu myokardu, srdečního selhání, cévní mozkové příhody, ischemické choroby dolních končetin)
  • Vývoje selhání ledvin, které vyžaduje náhradu jejich funkce dialýzou nebo transplantací

S rostoucím věkem populace a zvyšujícím se počtem diabetiků počty dialyzovaných pacientů a náklady na jejich léčbu nepochybně porostou.
Transplantace je proti dialýze (pro pacienta) výhodnější a navíc finančně méně náročnou metodou léčby. V roce 2008 bylo v ČR transplantováno 357 ledvin a asi tři a půl tisíce lidí u nás žije s funkční transplantovanou ledvinou.  Je to 40procentní podíl všech nemocných, kteří jsou léčeni pro nezvratné selhání ledvin.

Diagnóza chronického onemocnění ledvin

Opírá se o stanovení kreatininu v séru a vylučování bílkovin (přesněji albuminu) do moči. Časná detekce chronického onemocnění ledvin je snadná (vyšetření albuminu v moči, stanovení sérového kreatininu, eventuelně výpočet filtrační funkce ledvin). U většiny pacientů s chronickým onemocněním ledvin ale zůstává onemocnění nediagnostikováno. V ČR je každoročně zahajována dialyzační léčba až u 1/3 nemocných, u kterých se o chronickém onemocnění ledvin doposud nevědělo. Časná diagnóza ledvinného onemocnění umožňuje snížit riziko vývoje selhání ledvin a předejít vývoji jeho komplikací.

Nejvýznamnější opatření, která u pacientů s chronickým onemocněním ledvin významně snižují riziko vývoje selhání ledvin a kardiovaskulárních komplikací jsou:

  • Snížení krevního tlaku u pacientů s hypertenzí na nižší cílové hodnoty než u pacientů bez onemocnění ledvin
  • Snížení ztrát bílkoviny močí
  • Kontroly glykémie (hladiny cukru v krvi) a její případná normalizace
  • Kontroly krevních tuků a léčba zvýšených hodnot
  • Zastavení kouření
  • Snížení tělesné váhy

Program Renálního Screeningu – PROGRES

Jeho snahou a cílem je sladění aktivit, které mají za úkol zvýšit všeobecné povědomí o nemocech ledvin, zvláště pak u lidí s vyšším rizikem vzniku onemocnění. Těmi jsou lidé:

  • S diabetem
  • S vysokým krevním tlakem
  • S rodinnou anamnézou diabetu
  • S rodinnou anamnézou chronického onemocnění ledvin

Pacienti v rizikových skupinách by se měli ptát svých lékařů nejen jaký mají krevní tlak nebo cholesterol, ale i jaký mají kreatinin, zda mají nebo nemají bílkovinu v moči. PROGRES svým zaměřením usiluje o včasné rozpoznání onemocnění ledvin.

Dostupnost informací a edukačních materiálů je zajištěna na stránkách www.ledvinyprogres.cz. Návštěvníci se tam dozvědí vše podstatné o nemocech ledvin, vhodné životosprávě, zásadách diety, ale také o možných rizicích, možnostech a způsobech léčby. Samozřejmostí jsou informace o tom, jak své ledviny chránit a onemocněním tak předcházet.

Server je určen jak laické veřejnosti, tak lékařům a odborníkům. K dispozici tam jsou mimo výše uvedeného automatické vzorce výpočtů. Odkazy na možné stažení výukových materiálů pro pacienty zdarma, kontakty na regionální nefrologická pracoviště, upozornění na příznaky začínajících ledvinových onemocnění a veškeré související informace.

zdroj: redakce

Více k tématu

AUDIO: Transplantace ledvin zvyšují kvalitu života
Historie transplantací ledviny
Indikace a kontraindikace k transplantaci ledviny

Související příznaky

Otoky

Související nemoci

Selhání ledvin

Související systémy

Choroby močopohlavního ústrojí