Co proti únavě?

Hroznový cukr okamžitě dodá energii. Velice chutný je v podobě povzbuzujícího drinku: vymačkejte pomeranč a šťávu smíchejte s 200 ml šťávy z kysaného zelí. V nápoji rozpusťte dvě lžíce hroznového cukru a podávejte ho ozdobený mátou.

Pozor na kalorie! Dvě lžíce hroznového cukru, což je čistá glukóza, představují asi 120 kcal, šťáva z pomeranče dalších 50 až 60. Energii nápoj dodá, je na nás, abychom ji i „spálili“ správným pohybem. Jsme-li unaveni od sezení u počítače, či stresu, pak se usadí do tukových polštářků.

Vložit komentář

Komentáře slouží ke svobodné výměně názorů či vyjádření názoru na dané téma. Váš příspěvek ale přitom nesmí jakýmkoliv způsobem porušovat zákony ČR, zejména nesmí propagovat národnostní, rasovou, náboženskou či jinou nesnášenlivost. Je také třeba respektovat soukromí jiných lidí, a proto je zakázáno zveřejňovat soukromé údaje o jiných osobách. Výslovně je zakázáno komentovat léčivé přípravky vázané na lékařský předpis. Redakce si vyhrazuje právo bez předchozího upozornění odstranit komentáře, které porušují výše uvedená pravidla.

Do komentářů prosím nevkládejte dotazy ohledně zdravotního stavu, pokud potřebujete poradit, můžete se zeptat v sekci PORADNA. Děkujeme za pochopení.