Proti únavě

Sluneční paprsky naznačují, že se blíží den, kdy odložíme kabáty, svetry a sáčka, které doposud kryly faldíky, ďolíčky v podkoží i nezdravou „zimní“ barvu pleti. A kam „schovat“ jarní únavu? .. celý článek
Je mně 77 let a jsem 10 let po operaci štítné žlázy. Cítím únavu. Chodím na pravidelné kontroly s vyšetřením krve a moči. Beru pravidelně léky – Euthyrox 150 mikrog 1 tab., Rocaltrol 0 .. celý článek
žízeň
Máme léto, venku se střídají dny velkých, doslova neúnosných veder, které obvykle řešíme klimatizacemi temperovanými na teploty, o něco lépe snesitelnější, ale většinou velmi zákeřné pro náš .. celý článek
sauna
K regeneraci těla i ducha Češi stále častěji využívají saunu. Pravidelné saunování má příznivý vliv na imunitní systém, což především v současném zimním období plném chřipkových epidemií nej .. celý článek
Mnoho měsíců se těšíme, až nás prohřejí pravé letní sluneční paprsky. Dodávají tělu energii, povzbuzují dobou náladu, propůjčují tělu atraktivní bronzovou barvu. Ale mají také nežádoucí půso .. celý článek
Pocit duté hlavy nemívají jen studenti před zkouškou. Každý z nás má období, kdy musí zapojit šedou kůru mozkovou intenzivněji a déle, než je možné. Aspoň nám to tak připadá. Když už sedíme .. celý článek
První měsíce v roce až do příchodu jara se cítíme skleslejší, unavenější, chybí nám optimizmus a životní elán. Určitě se na tomto nepříjemném pocitu podílí krátký den a málo slunečního svitu .. celý článek
Silné mrazy dají lidskému tělu zabrat. Musí se vyrovnávat se střídáním teplot při přechodu z tepla domova do mrazivého vzduchu a opět z mrazivého vzduchu do klimatizovaných nebo přetopených .. celý článek