Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

Nafouklé břicho

Mám permanentně nafouklé břicho. Měřím 163 cm a vážím 47 kg. Byla jsem na gastro i na kolonoskopii, krevních testech na slinivku a játra. Nic. Vše v pořádku. Hodně sportuji i posiluji břišní svaly. Bezvýsledně. Jím zdravě. Ráno mléko a cereálie, v poledne polévku, ovoce, zeleninu, těstoviny. Chléb si dávám pouze v malém množství dvakrát v týdnu. Piji až 3 litry vody denně. Co to může být?

MUDr. Marta Šimůnková:
Byly vyšetřeny antiendomysiální protilátky? Zažívací potíže (při vaší výšce a váze) může také způsobovat celiakie, na kterou se zpravidla nemyslí. Dále: Zkuste místo mléka nějaký probiotický výrobek. Plynatost mohou vyvolat i cereálie (nadbytek vlákniny) a nadýmavá zelenina. Nepříjemné pocity může působit i posilování břišních svalů (vlastní zkušenost).

zdroj: MUDr. Marta Šimůnková