Ztuhlá záda, bolest krční páteře a silné migrény. Téměř každý, kdo má sedavé zaměstnání a tráví většinu svého dne u počítače, zná tyto problémy velmi dobře. Během své pracovní doby prosedí .. celý článek
Spousta z nás stále nevěří tomu, že lze vařit lehká, zdravá jídla, která jsou přitom chutná. Docílit maximální chuti však lze poměrně jednoduše i u zdravých variant všemožných pokrmů. Jen to .. celý článek
Věděli jste, že Češi konzumují v průměru o 78 % méně ryb, než ostatní Evropané? V porovnání s Norskem, kde patří mezi nejoblíbenější losos a makrela, je to dokonce 10x méně! Nejvíce ryb v Ev .. celý článek
Každé roční období přináší změny ve vnitřním nastavení těla a po dlouhé zimě může člověk pociťovat deficit slunečních paprsků, chybějící vitamíny a minerály a také je znát, že se většina lid .. celý článek
Mnoho rodičů má trápení s jídlem svých malých potomků. Důvod často hledají tam, kde není – v jídle samotném, ve vybíravosti potomka nebo sami v sobě. Speciální program české terapeutky pracu .. celý článek
Je poměrně zažitým faktem, že v případě nachlazení nám pomohou vitaminy C a D, díky kterým můžeme posílit svoji imunitu. Co ale dělat v případě, že naše trápení není vidět jako rýma či kašel .. celý článek
Tváří v tvář neutuchající epidemii koronaviru si mnoho lidí uvědomilo, jak nutné je mít silnou imunitu, díky které se tělo dokáže před nemocí bránit, nebo ji alespoň protrpět s co nejmírnějš .. celý článek
Podle odborníků trpí v Česku nadváhou nebo obezitou přibližně 55 % dospělých. V žebříčku evropských zemí se tak ocitáme na pomyslné špičce. Významnou roli na tomto trendu měla i pandemie Cov .. celý článek
Léto uteklo jako voda a najednou máme podzim. Sychravé počasí, přeháňky, ráno zima na čepici a odpoledne můžete jít skoro v tričku. Mnoho lidí se navíc po volnějším létě vrátilo ke svému akč .. celý článek
Příběh slečny Andrei, která už několik let trpí únavovým syndromem. Lékaři jí nedokázali pomoci. Narážela i na předsudky okolí. Našla však způsob jak se dostat z nejhoršího. Díky CBD se jí p .. celý článek
Smart zdravotechnika je relativně novým pojmem v oblasti chytrých technologií. Společným rysem výrobků zařazených do této kategorie je monitoring zdravotního stavu, okolního prostředí nebo t .. celý článek
Masivní výskyt obezity, kterou dnes trpí přes 650 milionů osob, s sebou přináší v posledních desetiletích celou řadu nemocí. Jednou z nich je nealkoholové ztukovatění jater, jež může při nel .. celý článek
Období klimakteria může do života ženy přinést řadu změn, ať už po fyzické či psychické stránce. Nemějte však obavy, přechod nemusí být žádným strašákem, když budete vědět, co očekávat a jak .. celý článek