Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
MUDr. Marta Šimůnková:
Doporučuji vyšetření zopakovat (po týdnu bez sladkého), když bude i druhá glykémie vyšší než 5,5 na lačno a 7,3 za hodinu po jídle probrat stav s gynekologem, resp.vyhledat specialistu na těhotenskou cukrovku. Hodnoty však nejsou alarmující, miminku by neměly ublížit, pokud se nebudou zhoršovat. Nejde o hodnoty, které byste nezvládla dietou - velmi hezky je návod popsán na:http://www.zivotacukrovka.cz/diabetes-a-tehotenstvi/lecba-tehotenske-cukrovky. Kolové nápoje doporučuji zcela vynechat (raději si dejte jeden šálek dobré kávy - ten miminku neublíží), pomáhá pohyb (nikdy ne extrémní sporty a sporty na vrcholové úrovni). Na účinek potravin, které snižují glykémii moc nevěřím, v těhotenství bych neexperimentovala ani s čaji.
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková