Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

Hypotyreóza a omega3

Lékař z mých krevních testů zjistil sníženou funkci štítné žlázy, vyšší hladinu cukru a zvýšené hodnoty kyseliny močové v krvi. Doporočil mi dietu při DNĚ kde jsou zcela vyloučeny mořské ryby, ale při poruše štítné žlázy bych naopak ryby jíst měla, postačí ryby nahradit tobolkami omega3?

Důležité je, abyste užívala hormony štítné žlázy. Hypofunkce se může podílet na všech ostatních nálezech. Po určité době bych doporučila zkontrolovat jak glykémii, tak hodnotu kyseliny močové. Osobně za sebe moc potravním doplňkům (až na velmi vzácné výjimky) nevěřím, důležité pro vás je dodržovat racionální životosprávu, vynechte jídla, která zvyšují hladinu kyseliny močové (je jich dlouhý seznam), nepijte alkohol (žádný) a přidejte trochu fyzické aktivity. Existuje šance, že po určité době léčby hypotyreózy se nález upraví.

zdroj: MUDr. Marta Šimůnková