Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

Hypotyreoza a ranní směny

Je mi 43let a již 12let se léčím na hypotyreozu na podkladě chronické autoimunní tyreoiditídy. Mám Začala jsem pracovat jako prodavačka v pekárně, kde se chodí na ranní směnu na 4:15, zatím jsem byla jen na zkoušku a už po třech dnech brzkého vstávání mám křeče, bolesti svalů, únava - podobné příznaky začínající nemoci. Může se mi nějak zhoršit, rozhodit štítná tím brzkým ranním vstáváním? Moje doktorka mi říkala, že je to možné, že bych neměla dělat noční směny a ani i tak brzké ranní. Je to pravda?

MUDr. Marta Šimůnková:
Vyloučeno to opravdu není, ale zda tomu tak opravdu je, si nedovoluji na dálku potvrdit. Podobné příznaky může mít více příčin, některé zcela banální, jako nedostatek hořčíku, porušený cirkaradiánní cyklus (tělo má své biorytmy, například kolísání krevního tlaku během dne a noci, vylučování některých hormonů apod.) S tak brzkým vstáváním se špatně vyrovnává i zcela zdravý organizmus.

zdroj: MUDr. Marta Šimůnková