Obory


Soutěž

Soutěž: Žij zdravě!


Baba dnes radí

Co na suché ruce?

Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.

Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.

Bolesti bederní páteře

Je mi 56 let mám bolesti na pravo v bederní páteři a lékař dle RTG mi sdělil že mám vybočenou plotýnku a na operaci to není a že mě to bude čas od času zlobit. Je možno s tím něco dělat, abych nemusela být často na neschopence ?

Ano, optimální je zpevňovat svalový „korzet“ kolem páteře. Požádejte o rehabilitace a cvičte podle návodu fyzioterapeuta. To zpravidla potíže výrazně mírní.

zdroj: MUDr. Marta Šimůnková