Otázka
Je mi 56 let mám bolesti na pravo v bederní páteři a lékař dle RTG mi sdělil že mám vybočenou plotýnku a na operaci to není a že mě to bude čas od času zlobit. Je možno s tím něco dělat, abych nemusela být často na neschopence ?
Odpověď
Ano, optimální je zpevňovat svalový „korzet“ kolem páteře. Požádejte o rehabilitace a cvičte podle návodu fyzioterapeuta. To zpravidla potíže výrazně mírní.