Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Neznám charakter vašich problémů, ale předpokládám, že jsou spíše duševního rázu. Krevní tlak, stejně jako frekvence tepu reaguje velmi rychle a intenzivně jak na fyzickou aktivitu, tak psychický stav, radost, rozrušení, úzkost, rozčilení. Po několika minutách (desítkách minut) se krevní tlak normalizuje. To je zcela v pořádku. Za hypertenzi, která by se měla léčit, je zvýšení klidového krevního tlaku nad 140/90. je nutné zvýšení naměřit opakovaně a vždy v klidu. Chcete-li se zbavit pochyností, pak skutečný problém s krevním tlakem ozřejmí tzv. Holtr, tedy měření krevního tlaku po celých 24 hodin. Dostal byste „krabičku“, která by vám měřila krevní tlak v průběhu dne, a lékař záznam pak vyhodnotí.
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková