Dobrý den, je mi 37 let a před zhruba čtyřmi lety, co jsem otěhotněla se moje váha pohybovala mezi 55-62 kg. V těhotenství jsem přibrala na 76 kg a po narození dcery shodila na 73-74 kg. Od té doby jsem se dostala na 78 kg i přesto, že jsem cvičila a různě se omezovala ve stravě, nic to nepřineslo. S prvním dítětem, které je skoro o 11 let starší než druhé jsem se po porodu propadla na 46 kg z původních 51 kg (před otěhotněním). Nikdy jsem s váhou neměla žádné problémy, všichni mi záviděli, že ať dělám co dělám, jsem štíhlá. Teď cvičím a cítím akorát, že mám lepší kondici, kila se však nehnou. Čím myslíte, že to je? Je možné, aby se vše u jedné osoby radikálně změnilo? Před otěhotněním mi také byla nalezená malá bulka na štítné žláze, dr. však říkala, že nejde o nic vážného.
Možné to je, věkem se „zpomaluje metabolismus“. Ale velmi vřele doporučuji podrobné vyšetření štítné žlázy, tam může být příčina toho, že kilogramy nejdou dolů. Jinak svalová hmota, kterou si cvičením budujete, je těžší než tuk, takže i to může být důvodem vyšší hmotnosti. Pro zdraví je nejdůležitější dobrá kondice, hmotnost je až na druhém místě. Pokud chcete osobně poradit, obraťte se na obezitologa – lékaře. Inspirujte se například na stránkách www.vstj.cz. Pokud jste z Prahy a okolí, velmi doporučuji navštívit Rekondiční centrum v Salmovské ulici. Tam se vám budou individuálně věnovat jak lékaři, tak fyzioterapeuti a nutriční terapeutky. Podobné zařízení je v Českých Budějovicích v poliklinice Medipont.