Prosím o radu, mám od dětství bolesti hlavy od krční páteře, byla jsem i na spoustě vyšetření a zjistilo se, že to mám od pádu na kole jako 7letá. Můj problém je v zátylku v důlku a nejhorší to je v noci. Budím se bolestí a vystřeluje to do pravého oka. Je mi 44 let a jsem hrozně nešťastná. Rehabilitace pomáhají chvilku, pokud cvičím a hýbu hlavou, vždy mě rozbolí a obratle stále přeskakují. Poraďte, co dělat, beru hodně léků na bolesti. Taky prosím, jestli nemáte zkušenosti s ortopedickými polštáři, jsou docela drahé, a kdyby mi měl doma jen ležet a nepomáhal by, bylo by to zbytečné.
MUDr. Marta Šimůnková:
Předem vám nikdo neřekne, zda vám ortopedický polštář pomůže. Většinou ano. Pokud máte po pádu na kole „vychýlenou páteř“, zkuste najít fyzioterapeutku, která má certifikát cvičení podle L. Mojžíšové, které spočívá ve zvláštní manipulaci „napravení“ postavení páteře a naučí správně cvičit. Kroucení krkem může být nebezpečné a nesprávné cvičení stav zhoršuje.