Bolesti zad, kříže

Otázka

Dobrý den, mívám bolesti zad, hlavně v kříži na pravé straně. Nejhorší jsou bolesti k večeru, ale když si lehnu, tak bolest ustoupí a ráno je vše lepší. Je mi 30 let a mám hodně sedavou práci v kanceláři + najedu cca 300 km/denně. Děkuji za informaci.

Odpověď

MUDr. Marta Šimůnková:
Předpokládám, že 300 km ujedete autem. Řekla bych, že bolesti jsou v důsledku nesprávného sezení a vadného držení těla při sedavém zaměstnání. Bylo by dobré, kdybyste se obrátil/a na fyzioterapeuta-lékaře, který by posoudil stav a doporučil vhodnou rehabilitaci.