Jízda na rotopedu po operaci kyčle

Otázka

Dobrý den, jsem dva měsíce po operaci tep kyčle. Chtěla bych se zeptat, jak dlouho mám jezdit na rotopedu, abych mé nové kyčli neublížila. Jezdím 2× denně po 10 km s nejnižší zátěží.

Odpověď


Jeden z názorů fyzioterapeutů říká, že dlouhým šlapáním na rotopedu na nízké zátěži se zvyšuje otěr jamky. Hlavice má dlouhou životnost, jamka se může opotřebovat. Mně po TEP radili, když rotoped, tak krátce (10 minut) na střední zátěži k posílení svalstva. Po TEP jste měla absolvovat profesionální rehabilitaci (lázně, rehabilitační pobyt), kde by vám vše vysvětlili. Optimální po TEP je cvičení ve vodě (bez křížení nohou).