Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
MUDr. Marta Šimůnková:
Příčin vašich bolestí je pravděpodobných několik. Vzhledem k opakujícímu se zánětu v pravém lokti a nyní k dalšímu možnému zánětu koleni (pokud nejde vysloveně o tenisový loket) bych radila vyšetřit revmatologické markery - nebo se poradit přímo s revmatologem, i když revmatoidní artritida je záležitostí spíše mladšího věku. Koleno samotné - může být postiženo počínající artrózou (lehká stadia nejsou vidět na rtg), s tím se mnoho dělat nedá, jen šetřit kloub, posilovat okolní svaly a mírnit bolest a čekat, až kloub dospěje na totální endoprotézu.
Velmi časté je však postižení měkkých částí kloubu, zejména menisku, případně vazů (to taky není vidět na rtg, znázorní se změny na magnetické rezonanci) - zkušený ortoped po pozná pohmatem. V tom případě je možné artroskopické ošetření (jednodenní hospitalizace).
Do kolene se může promítat bolest při tzv. Bakerově cystě, která vzniká v podkolenní jamce a jde o vazivový útvar vyplněný tekutinou - znázorní se na CT, nebo MR. Tu lze také jednoduchým chirurgickým výkonem odstranit.
Ostatní bolestivé afekce v oblasti kolene jsou vzácnější. Nejlépe by bylo vyhledat dobrého ortopéda.
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková