Kortizol, známý také jako stresový hormon, může při dlouhodobém zvýšení negativně ovlivnit zdraví a psychický stav. Snížení jeho hladiny je klíčové pro lepší zvládání stresu, kvalitnější spá .. celý článek
Velké množství pih, tmavé skvrny nebo vystouplá mateřská znaménka – za vším stojí takzvaná hyperpigmentace kůže. Obvykle jde o estetický „problém“, zdravotně neškodný, náhlé proměny znamének .. celý článek
Menstruačním bolestem se nevyhne většina žen, ale rozhodně nejsou něčím, čím musíte trpět každý měsíc. Existuje několik přírodních cest, jak si ulevit, a zároveň situace, kdy je vhodné vyhle .. celý článek
Zinek je často opomíjeným stopovým prvkem, který si většina z nás spojí hlavně s chladnými zimními měsíci, kdy ho hledáme jako doplněk stravy na podporu imunity. Jeho význam pro lidské zdrav .. celý článek
Někdy lze péči o nemocné potomky skloubit s prací na home office. Mnoho lidí ale tuto možnost nemá nebo péče o blízké vyžaduje plné nasazení. Pak přichází na řadu ošetřovné (OČR) – dávka, kt .. celý článek
Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro své zdraví, je pravidelný kvalitní spánek. Řada výzkumů potvrdila, že špatný spánek může mít negativní vliv na schopnost myšlení, náladu, zd .. celý článek
Hájíte kila navíc, celulitidu nebo špatnou paměť tím, že jste je přece zdědili po rodičích? Nebuďte ke svým předkům nespravedliví – pravda je taková, že většina genetických predispozic se dá .. celý článek
První návštěva u gynekologa může být pro mnohé ženy stresující, avšak pravidelné gynekologické prohlídky hrají klíčovou roli v prevenci závažných onemocnění. Jak vysvětluje gynekoložka MUDr. .. celý článek
Je všeobecně známo, že plazma je součást krve, z níž lze vyrobit léky pro vážně nemocné. Protože ji nelze uměle vyrobit, dárci představují pro tyto pacienty naději na lepší život. Věděli jst .. celý článek
Oční centrum Praha (OCP) se stalo první soukromou klinikou v Evropě, která vyzkoušela unikátní chirurgickou technologii inspirovanou helmami pilotů stíhaček F-35, určenou pro oční operace. T .. celý článek
Často můžete slýchat, že narození dítěte je pro ženu tou nejšťastnější událostí v životě. U některých novopečených maminek ale radost nepřichází. Naopak, společně s mateřstvím se může objevi .. celý článek
Antibiotika jsou velmi důležitá a jde o klíčový prvek medicíny. Rezistence bakterií vůči antibiotikům však představuje jednu z nejtěžších výzev medicíny 21. století. V posledních letech se n .. celý článek
S přibývajícím věkem tělo přirozeně stárne a mění se, mnoho žen se proto rozhodne pro jeho zdokonalení prostřednictvím plastické chirurgie nebo estetické medicíny. V posledních letech se do .. celý článek