Co na občasné bolesti kolen

Otázka

Dobrý den, je mi 45 let a občas mě pobolívá koleno po delší nebo ostřejší chůzi. Slyšela jsem, že je vhodné užívat preparáty s želatinou. Mám ráda želatinové medvídky, denně sním jeden až dva sáčky. Může to mít pozitivní vliv? Děkuji.

Odpověď

MUDr. Marta Šimůnková:
Může, stejně jako na vaši hmotnost. Optimální jsou přípravky, které obsahují chondriotin sulfát a glukosamin sulfát v potravních doplňcích. Ty mohou zpomalit degenerativní proces v kloubní chrupavce.