Hroznový cukr okamžitě dodá energii. Velice chutný je v podobě povzbuzujícího drinku: vymačkejte pomeranč a šťávu smíchejte s 200 ml šťávy z kysaného zelí. V nápoji rozpusťte dvě lžíce hroznového cukru a podávejte ho ozdobený mátou.
Pozor na kalorie! Dvě lžíce hroznového cukru, což je čistá glukóza, představují asi 120 kcal, šťáva z pomeranče dalších 50 až 60. Energii nápoj dodá, je na nás, abychom ji i „spálili“ správným pohybem. Jsme-li unaveni od sezení u počítače, či stresu, pak se usadí do tukových polštářků.
Vložit komentář