Mám lačnou glykemii 6,4 a po 3 měsících kontrolní náběry 6,5 mmol/l. Kdykoliv během dne mám hodnotu glykemie glukometrem od 4,7 do 6,4 mmol/l. Je mi 31 let, měřím 170 cm a vážím 53 kg. Lékařka mi řekla, že je to hodnota hraniční a zatím stačí pouze kontrola lačné glykemie po 3 měsících. Jste téhož názoru? A jsou nějaké přírodní preparáty, které byste mi doporučila na snížení glykemie?
MUDr. Marta Šimůnková:
Ano, souhlasím s vaší lékařkou, potravní doplňky (přírodní prostředky) nejsou v tomto případě zdravotním přínosem. Vzhledem k nízké hmotnosti, tudíž nepotřebujete redukovat, bych vám doporučila zvýšit spotřebu glukózy svaly, tedy cvičením a hlídat příjem cukrů a škrobovin (ne zcela vynechat, ale vyhýbat se excesům). Pokud jste aktivní sportovkyně, pak si „jen“hlídejte příjem cukrů a škrobovin.