Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
MUDr. Marta Šimůnková:
Po úplném zhojení by nic nemělo bolet, ale příčin potíží může být několik:
Při úraze mohlo dojít k poškození vazivového aparátu zápěstí, což následně při zátěži může vyvolat bolest. Někdy se hovoří o syndromu nestabilního zápěstí, který se kromě bolesti může projevit i "neobratností" ruky i ztuhlostí v postiženém kloubu. Tento problém by mohlo objasnit vyšetření na ortopedickém pracovišti, které se zabývá chirurgií malých kloubů ruky a nohy. Pokud by se prokázala příčina v této oblasti, lze ji v mnoha případech léčit.
Úraz také mohl způsobit mírné poškození kloubních struktur a tím urychlit degenerativní (artrotické) změny, které bolí, i když nejsou na rtg snímku vidět.
V zápěstí může bolet i tzv. syndrom karpálního tunelu, tedy zúžení vazivového pouzdra, kudy probíhají šlachy náležící svalům ruky (to je také možný následek úrazu a/nebo přetěžování zápěstí).
V této souvislosti mě ještě napadá, že při úraze mohlo dojít i ke změnám v krční páteři (při pádu na ruku se "násilí" přenese až k páteři), což následně vyvolá bolesti v zápěstí. To by měl odhalit neurolog.
Pokud se ukáže, že je všechno v pořádku, můžete se pokusit o léčbu bolesti v některé ambulanci nebo centru pro léčbu chronickch bolestivých stavů.
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková