Klesne-li venkovní teplota pod bod mrazu, většina z nás si jednoduše při pobytu ve venkovním prostředí nasadí čepici, rukavice a navlékne o jeden svetr víc. Úplně úžasné je takzvané funkční termoprádlo, kdy i při zvýšené tělesné námaze člověk zůstává krásně v suchu. Případná vlhkost se odvádí od těla směrem ven, takže nedojde k typickému nepříjemnému pocitu, kdy po určitém čase začne provlhlé oblečení studit.
Zapomínat bychom ale neměli ani na partie, které z logických důvodů oblečením příliš chránit nelze. Tedy obličej a oči.
Velký teplotní rozkmit způsobený střídáním pobytu ve vyhřátém vnitřním prostředí a mrazivém venkovním nesvědčí ani očím ani pleti. U citlivých jedinců se dokonce v tomto období na pokožce obličeje projevuje tzv. chladová alergie – vyrážka, která dokáže zkazit i vytouženou dovolenou.
Naštěstí dnes existuje celá řada pro zimní období vyvinutých krémů, mnohé obohacené i o ochranný UV filtr, jenž bychom měli volit především při pobytu na horách, takže nebude problém si nějaký vybrat a tyto projevy zmírnit nebo jim úplně zabránit.
Vlivem mrazivého ovzduší ale trpí i oči, kdy může docházet buď k nadměrné slzivosti nebo naopak ke zvýšenému odpařování slz a pro změnu osychání povrchu oka. Suché oči se projevují pocitem drhnutí víček až bolestí očí, nadměrné slzení však není o nic příjemnější. Řešením je nošení správných ochranných brýlí, ideálně opět s příslušným ochranným UV filtrem. U vysokohorské turistiky a lyžování naprosto nutným, neboť odražené sluneční paprsky od bílého sněhového podkladu mohou v krajních případech dokonce rohovku oka vážně poškodit. Podobně jako u nechráněného svařování obloukem.
Pokud však nosíme normální brýle z důvodů oční vady, zůstává otázkou, zda je používat i při zimních sportech, nebo máme volit nějakou jinou alternativu? Při lyžování bez správné korekce zraku hrozí větší riziko přehlédnutí překážky s následným pádem. Vhodnou alternativou je používání kontaktních čoček, třeba i těch jednodenních, bezúdržbových. Kontaktní čočky vás totiž nelimitují v použití i lyžařských brýlí, které jsou stejně jako helma na hlavu neodmyslitelnou součástí lyžařské výzbroje. Používat totiž dvoje brýle (klasické + lyžařské) dohromady je nejen nepohodlné a nepraktické, ale i docela nebezpečné.
Na zvážení samozřejmě také zůstává, zda třeba právě kvůli těmto důvodům nezačít přemýšlet o laserové korekci své oční vady, aby pro příště bylo o jeden problém méně.
Nicméně ať tak či onak, zimní příroda má svoje kouzlo a proto se dobře oblečte, ošetřte si pleť vhodným krémem, vemte si ochranné brýle a hurá za zimními radovánkami.
Vložit komentář