Vedle „vnitřního působení“ má voda svůj nezastupitelný význam také navenek, tedy v péči o pleť. Dostatečný denní příjem vody zajišťuje správný tlak v podkožní tukové tkáni, což se projevuje pevnou a pružnou pokožkou. Navíc prokazatelně zlepšuje tonus jednotlivých obličejových svalů, díky čemuž mizí jejich celková ochablost.

Význam užívání vody v péči o zevnějšek stoupá s příchodem léta, kdy je pokožka celého těla vystavována velmi náročným podmínkám okolního prostředí, a proto v tomto období vyžaduje mnohem důslednější a intenzivnější péči. K jednomu ze základních kroků v péči o pleť v průběhu léta patří kvalitní hydratace. „Hydratace spočívá v zajištění optimálního podílu vody v pokožce, zejména v její rohové vrstvě, kde je nezbytná pro odolnost tzv. rohových buněk. V hlubších partiích kůže hydrataci zevními prostředky již ovlivnit nelze,“ říká kosmetička Lucie Drajková.

„Voda obsažená v kosmetických přípravcích je schopná dodat buňkám potřebnou elasticitu, pevnost, vláčnost, hebkost a jasnost. Nesmí jí však být příliš mnoho nebo naopak příliš málo. Správné vyživení pleti pomocí vody zpravidla vede ke kypřejšímu a zdravějšímu vzhledu. Díky hydratujícím kosmetickým přípravkům je tak pleť viditelně hladší, jemnější a zářivější. Bylo prokázáno, že dostatečně hydratovaná pleť stárne prokazatelně pomaleji než pleť dehydratovaná,“ dodává Lucie.

Denní režim hydratace pleti v létě

S péčí o pleť bychom měly začít již po probuzení. Ráno je pokožka sice odpočatá, ovšem my bychom ji měly náležitě připravit na vlivy, kterým bude vystavována během celého dne. V horkých letních měsících má mezi kosmetickými přípravky své nezastupitelné místo minerální voda ve spreji, která pokožku skvěle osvěží a zároveň zklidní. Na pleť ji lze aplikovat v průběhu celého dne, aniž by se porušilo líčení, pleť hydrataci přesto přijme. Kvalitní minerální voda se dá pořídit v lékárně od 100 Kč.

Po celém sluncem prozářeném dni je vhodné zbavit pokožku všech nečistot. Ať už se jedná o nečistoty způsobené prostředím, v němž jsme se pohybovaly, nebo líčidly, vždy je vhodné k celkovému očištění pleti použít vhodný čistící krém či gel. Po odstranění make-upu, mazu a nečistot z celého dne bychom měly pleť kompletně dočistit a připravit na večerní režim.

Na péči o pleť bychom neměly zapomínat ani v noci. V této části dne je totiž naše tělo v naprostém klidu, není vystavováno stresu ani nepříznivým vlivům vnějšího okolí, a pleťové buňky tak mohou lépe regenerovat a vstřebávat látky, které jim dodáme právě pomocí pleťové kosmetiky, např. očním krémem.

Článek byl připraven na základě materiálů společnosti MedaPreX