Dobrý den, dnes jsem si vyzvedla výsledky rozboru krve a mám zde položku S-ALT v hodnotě 0,65 zvýrazněnou jako vyšší hodnotu a dále cholesterol celkový 6,1 a LDL cholesterol 3.98. Co tyto hodnoty znamenají a co bych měla udělat pro jejich optimalizaci? Je mi 53 roků. Děkuji.
MUDr. Marta Šimůnková:
Hodnoty jsou o něco vyšší, ale nikterak dramaticky. I tak by však bylo lépe snížit celkový i LDL-cholesterol dietním opatřením – vynechat veškerý (tzv. viditelný) živočišný tuk (tučnější masa, všechny uzeniny, šlehačku, máslo, tučné mléčné výrobky, sádlo), přidat vlákninu (brání vstřebávání cholesterolu) v ovoci (zejména jablka, avokádo) a zelenině a do denního režimu přidat více pohybu.
S-ALT je zvýšena mírně (některé normy – záleží na laboratoři – uvádějí jako normální hodnotu ještě 0,73). Jde spíše o hraniční nález, který by bylo dobré po čase zkontrolovat.