Je pravdou, že naše pleť zažívá největší nápor v létě, kdy je nadměrně vystavována ostrému slunci. Většina žen v tomto období zcela automaticky sáhne po hydratačních krémech a pleť pravidelně čistí. Během zimních měsíců často dochází k jejímu zanedbávání. V zimě pleť trpí v důsledku rychlého a častého střídání teplot, studenému větru, ale i občasnému ostrému sluníčku. Pokožka je proto vysušená, náchylná k praskání a tvorbě šupin. U některých žen se zase setkáváme se zarudnutím tváří a nosu. Díky domácímu vytápění a horkým koupelím dochází k dehydrataci, jejímž důsledkem může být ztráta elastičnosti a posléze rychlejší stárnutí pleti, zvýšená tvorba vrásky a popraskané žilky. Mnohačetné vrstvy oblečení způsobují neprodyšnost, v důsledku čehož pokožka hrubne a ztrácí na svěžesti.

Nejrozšířenější chybou je nedostatečná hydratace ať už vnější tak i vnitřní. Ženy sice používají krémy. Ty ale většinou neobsahují dostatečné množství tukových látek (ceramidy, cholesterol, rostlinné oleje), které jsou pro hydrataci zcela klíčové. Je tedy lepší sáhnout po hutnějších a tučnějších krémech. Vzhledem ke zvýšenému smogu v ovzduší je důležité sledovat také množství antioxidantů v produktu. Mazat bychom se měli minimálně dvakrát denně. Zcela klíčový je také podklad pod make-up a pravidelné nanášení pleťové masky. Pokud jedeme na hory nebo předpověď hlásí slunečné počasí, je nutné použít ochranný faktor. „Zimní pokožka“ odvyklá na sluníčko trpí zvýšenou citlivostí a snadněji dojde k jejímu popálení. Zapomínat bychom neměli také na pitný režim. V zimě v důsledku nižších teplot nedochází tak často k přehřívání organismu, tudíž netrpíme žízní a tak pijeme méně.

Rty a ruce jsou další kritickou oblastí. Používání rtěnky nebo lesku je v mrazech naprosto nedostačující. Kůže na rtech je totiž velmi tenká a navíc neobsahuje mazové žlázy, a tak si se zimou sama neporadí. Popraskaným rtům zabráníte ochranným balzámem nebo vazelínou, který je nutné nanášet několikrát denně. Nutná je také správná péče o ruce. Základem jsou teplé rukavice, pokaždé když vyjdete na mráz. Vysušeným prstům a polámaným nehtům zabráníte pravidelným používáním výživných krémů s ureou nebo bambuckým máslem. Hydrataci a vláčnou a pružnou pokožku můžete ještě podpořit peelingem a olejíčkem, které budete nanášet jednou za týden či dva.

Využijte zimu k radikální změně

Trápí vás vzniklé strie, poúrazové a pooperační jizvy či pozůstatky akné na pleti nebo už na sobě pozorujete známky stárnutí ve formě vrásek? Pokud uvažujete o radikálnější změně – estetickém zákroku je momentálně ta nejvhodnější doba. Po takových úpravách je totiž nutné se nějakou dobu neukazovat na sluníčku, což se vám v zimě bude plnit snadněji než v létě. Aktuálně nejnovější dermatologický trend je FRSF – frakční resurfasing, při kterém dochází k výraznému a viditelnému omlazení pleti v oblasti obličeje, krku, dekoltu a hřbetů rukou. Díky zákroku dojde k novotvorbě kolagenu a odpaření narušených vrchních vrstev pokožky. Efekt je extrémně viditelný po regeneraci a jeho životnost je 3-5 let.