Otázka
Dobrý den, Jak se dá zvrtnout kotník? Mám závody, které v žádném případě nejdou odložit, tak mi nezbývá nic jiného, než být o berlích. Děkuji Jana
Odpověď
Přiznám se, že Vaší otázce nerozumím. Nevím, o jaké závody jde, proč jste o berlích. Kotník se zvrtne, když špatně došlápnete a dojde k natažení či natržení úponů svalů a/nebo kloubního pouzdra. Úplné zahojení trvá týdny (podle tíže poškození 3 – 6) a do té doby se nedoporučuje kotník zatěžovat.