Je mi 26 let a asi 3-4 týdny mám problémy s vyprazdňováním. Snažím se jíst zdravě, hodně pít,nejím tučné ani smažené, jsem ale většinou nafouklá, mám zácpu, pocit, že se mi chce, ale nejde to. Když už se podaří, výkaly jsou řídké, je jich málo a jakoby nazelenalé. Trpím i plynatostí. Prosím o radu, v čem by mohl být problém.
MUDr. Marta Šimůnková:
Problémů může být několik, nejbanálnější je příliš mnoho vlákniny ve stravě (syndrom příliš zdravé stravy), dalším je dysmikrobie (špatné složení střevní mikroflory – tedy málo hodných střevních bakterií) – tady by pomohla probiotika – živé jogurty nebo probiotika v kapslích. Pokud tato opatření nepomohou, bylo by dobré obrátit se na gastroenetrologa, příčinou může být i chronický střevní zánět, polypy, divertikly apod.