Stárnutí bohužel nezastavíme a platí to i v případě našeho zraku. Postupem času a v důsledku přibývajících let se tak můžeme potýkat s některými očními vadami, typickými pro dané životní obd .. celý článek
Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je násilné rozcvičová .. celý článek
Rok 2023 slibuje mnoho posunů v oblasti vládního boje proti užívání návykových látek. V uplynulých měsících odstartovala velmi živá debata o nikotinových sáčcích, pod drobnohled veřejnosti s .. celý článek
Diagnózu rakoviny prsu si v Česku za rok vyslechne přibližně 7 400 žen. Asi 15 % z nich má typ, který je vysoce agresivní – rychle roste a metastazuje. Nazývá se triple negativní. Jedinou so .. celý článek
Mnoho lidí svůj pracovní den doslova „prosedí“. Sedavé zaměstnání ale sebou přináší mnoho zdravotních rizik. Od bolestí pohybového aparátu až po problémy s vysokým krevním tlakem, obezitou č .. celý článek
Chronickým onemocněním ledvin trpí každý desátý člověk na světě a více než dva miliony lidí podstupují dialyzační léčbu prostřednictvím tzv. umělé ledviny. S rostoucím věkem selhávají ledvin .. celý článek
Že je jaro na obzoru nám už směle dávají vědět první sněženky. Jejich bílé květy leckomu připomenou, že již brzy shodíme zimní bundy a ucítíme závan svěžího teplého vzduchu. A právě jaro je .. celý článek
Vyšší riziko srdečních chorob, osteoporóza, nárůst tělesné hmotnosti či deprese. To jsou zdravotní neduhy, které s sebou může nést takzvaná předčasná menopauza. Tak lékaři označují stav, kdy .. celý článek
Léčba teplem je dlouhodobě známá fyzioterapeutická metoda, která se používá při svalových obtížích, rehabilitacích i jako prevence. Sauny vyhřáté na teploty od 65 do 100 a více stupňů Celsia .. celý článek
Těhotné ženy, které jsou zároveň obézní, mají až o třetinu vyšší riziko, že nedonosí dítě. Potvrzují to nejnovější výsledky španělské studie Ženská obezita zvyšuje riziko potratu geneticky z .. celý článek
Ztuhlá záda, bolest krční páteře a silné migrény. Téměř každý, kdo má sedavé zaměstnání a tráví většinu svého dne u počítače, zná tyto problémy velmi dobře. Během své pracovní doby prosedí .. celý článek
Spousta z nás stále nevěří tomu, že lze vařit lehká, zdravá jídla, která jsou přitom chutná. Docílit maximální chuti však lze poměrně jednoduše i u zdravých variant všemožných pokrmů. Jen to .. celý článek
Věděli jste, že Češi konzumují v průměru o 78 % méně ryb, než ostatní Evropané? V porovnání s Norskem, kde patří mezi nejoblíbenější losos a makrela, je to dokonce 10x méně! Nejvíce ryb v Ev .. celý článek