Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Kontrolní vyšetření v případě opakované infekce se v době mé atestace z pediatrie (před 25 lety) dělalo po ukončení léčby antibiotiky (výtěr z krku, případně sedimentace – dnes CRP, případně krevní obraz) – stačí do týdne po dobrání. Po třech týdnech (v případě streptokokové angíny) ještě vyšetření moče (alespoň orientační). Myslím, že inovace tyto zvyklosti nepostihla.
K zabránění recidivy jsou důežité:
Dostatečně dlouhá a účinná léčba antibiotiky (aby se zlikvidovaly i nejodolnější bakterie)
Dostatečně dlouhá rekonvalescence (po onemocnění je organizmus oslebený a náchylný k další infekci)
Správná životospráva (hodně spánku, zdravý jídelníček – hodně ovoce a zeleniny + bílkoviny)
Pokud je možné zařídit pobyt na čistém vzduchu (na horách). Pozor i na venkovské ovzduší, které může být znečištěno exhalacemi z přímotopů (v kamnech mnozí lidé pálí hrozné věci)
Pokud by se měla situace opakovat i nadále, bude vhodné imunologické vyšetření
zdroj: MUDr. Marta Šimůnková