Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Do této skupiny patří degenerativní změny jako reakce na přetěžování páteře nebo horší stabilitu v určité části páteře. Jde ale i o projev stárnutí a přirozeného opotřebování. Přetěžování a mikrotraumata mohou změny zrychlovat. Mezi degenerativní změny patří:
Traumata vedou k různě intenzivní bolestivosti s omezením pohybu. U těžších úrazů hrozí poranění míchy s možností rozvoje paraplegie (oboustranné úplné ochrnutí dolních končetin), tetraplegie (traumatická míšní léze) a jiných neurologických deficitů.
V praxi se často objeví náhodný nález na RTG – lumbalizace S1 (anomálie páteře, první bederní obratel nesrůstá s kostí křížovou). Dalším náhodným nálezem bývá sakralizace L5 (srůst posledního bederního obratle s kostí křížovou).
Spina bifida je rozštěp páteře s neuzavřenými obratlovými oblouky. Tyto vady mohou způsobovat poruchy a bolesti v bederní a křížové (lumbosakrální) oblasti.
Spondylolýza je přerušení obratlového oblouku v jeho zúžení (isthmu), nejčastěji v oblasti dolní bederní páteře (L4, L5). Příčina může být vrozená, ale i získaná z důvodu přetěžování páteře např. u sportovců, případně zranění po opakovaných pádech na záda.
Spondylolistéza je posun (sklouznutí) jednoho obratle vůči druhému, níže uloženému, nejčastěji při úraze.
Naštěstí patří k vzácným příčinám pacientových subjektivních potíží. Nejčastěji se objevují benigní osteomy (nezhoubné kostní nádory), meningeomy nebo neurinomy (nezhoubné nádory). Z kategorie zhoubných se vyskytují myelomy (nádorové onemocnění krevních buněk) a metastázy z orgánů – prsu, prostaty, plic, štítné žlázy (ta je často při pátrání po primárním ložisku opomíjena a jako možný zdroj ložisek ji navrhne k došetření až onkolog).
Obecně při řídké kostní tkáni obratlů dochází k drobným zlomeninám (mikrofrakturám), následně souhrnem těchto změn k deformitám obratlů – v hrudní páteři klínovitého tvaru a v bederním úseku páteře tzv. „rybích“ obratlů. Porotická tkáň je náchylná ke vzniku zlomenin i po menších mechanických kolizích (nevýznamné pády, ale např. stačí i kýchnutí).
Toto infekční onemocnění může být akutní (hlavně při stafylokokové infekci) nebo chronické (hlavně při tuberkulóze).
zdroj: redakce