Dobrý den, je mi 36 let a asi před pěti lety mi dělali pro bolesti zad RTG páteře. Byly diagnostikovány tzv. Schmorlovy uzly a suspektní morbus Scheuermann. Léta jsem chodil cvičit do posilovny, nyní už asi dva roky nechodím. Chtěl bych se prosím zeptat, zda s tímto onemocněním mohu cvičit na tzv. „TRX“?
Morbus Scheuermann vzniká při přetěžování páteře v období rychlého růstu, tedy nejčastěji v pubertě, a pak změny přetrvávají dále. Pokud jste 5 let nebyl na kontrole, pak bych před znovuzahájením cvičení doporučovala kontrolní vyšetření (možná včetně rtg, či CT nebo magnetické rezonance), aby bylo jasné, jak vaše páteř v současnosti vypadá.
Tahová cvičení jsou účinná, ale za předpokladu správné stabilizace osového svalstva (páteřního, břišního, hýžďového a bránice). Při porušení rovnováhy (což může být při chorobných změnách na páteři) dojde téměř pravidelně k přetížení oslabených skupin k vzniku špatného pohybového streotypu a k poškození pohybové jednotky, ve vašem případě může dojít k výrazným bolestem páteře, posunu obratlů, výhřezu meziobratlových plotének. Bylo by nejlépe, kdyby (po kontrole na ortopedii) zácvik vedl zkušený fyzioterapeut, který má smysl pro posilování i TRX, ale přitom má znalosti anatomie i patofyziologie lidského těla (nikoli pouze trenér ve fitku).