Pomůže bylinka hluchavka bílá. Hrst květů a listů bílé hluchavky povařte v 1 litru vody. Potom bylinku přiložte – ještě teplou ovinutou suchým šátkem – na křečové žíly a obklad n .. celý článek

Zkuste plátky syrových brambor: na bolestivá kolena či ruce přiložte čerstvé brambory a nechte asi 20 minut působit. celý článek

Oteklé a podrážděné oči se zase vzpamatují po chladivém tvarohovém obkladu. Na papírový kapesníček rozetřete pár lžiček studeného tvarohu z ledničky, na 10 minut přiložte na zavřené oči a po .. celý článek

Hroznový cukr okamžitě dodá energii. Velice chutný je v podobě povzbuzujícího drinku: vymačkejte pomeranč a šťávu smíchejte s 200 ml šťávy z kysaného zelí. V nápoji rozpusťte dvě lžíce hrozn .. celý článek

Studená voda dostane krevní oběh zase do obrátek. Doma vám pomůže studená sprcha na nohy. Na cestách si studenou vodu můžete nechat chvíli proudit na zápěstí. Má to stejný účinek jako kofein .. celý článek

Černý bez pomůže zmírnit bolesti hlavy. Čtyři lžíce bezu – plodů zalijte sklenicí vody. Vařte 15 minut a přeceďte. Pijte dvakrát denně půl sklenice odvaru. celý článek

Zkuste brambory: obsahují bílkoviny, škrob, vlákninu, vitamin C a vitaminy skupiny B, draslík, hořčík, zinek a mangan. Teplá koupel se škrobovým mazem (z bramborové moučky) přinese úlevu una .. celý článek

Čaj s medem, citronem nebo malinovým sirupem vyvolá pocení a posílí organizmus v boji s viry. Tento nápoj obsahuje i vitaminy (mj. C, A, PP) a přírodní antibiotika (v medu). Osvědčená je i c .. celý článek

Bramborový zábal! Brambory obsahují škroby a slizové látky, proto jsou ideální k uchování tepla. A teplo pomáhá tělu záněty překonat. Tři uvařené brambory rozmačkejte, teplé rozložte na bavl .. celý článek

Ječné zrno na očním víčku se léčí rychleji a bolí méně, když na ně přiložíte teplý obklad: smotek vaty namočte do teplé vody, vymačkejte a na 10-15 minut přiložte na víčko. Obklady opakujte .. celý článek

Zábal lýtek odebírá tělu teplo: bavlněný šátek namočený do studené vody vyždímejte a oviňte kolem lýtek. Ničím nepřikrývejte, jinak by se teplo hromadilo. Asi po 30 minutách je zábal tak tep .. celý článek

Míváte studené nohy, když večer ležíte v posteli? Navlékněte si vlhké, přiléhavé ponožky a přes ně ještě tlusté vlněné. Zapaření se postará o příjemné teplo, které vydrží celou noc. celý článek