Česká republika musí do dubna letošního roku rozhodnout, zda trvale zavede letní nebo zimní čas. Debata vědců se zákonodárci na Ministerstvu dopravy skončila jasným závěrem: nejlepší je přir .. celý článek
S čím dál větší propojeností všeho a všech se ztrácí schopnost se skutečně odpojit. Mozek je zaplaven doslova nevysychajícím proudem informací, které zároveň nedokáže zpracovat. Ztrácejí se .. celý článek
Únava, bolest hlavy, nižší výkonnost, špatná nálada nebo různá onemocnění pohybového aparátu. Nevhodné pracovní prostředí se výrazně odráží na zdraví a motivaci pracujících v kancelářích. Ja .. celý článek
Mnoho lidí používá tablety každý den. Bohužel při častém, a hlavně špatném držení může vzniknout Tabletové (iPadové) rameno neboli tzv. iPad shoulder. Jedná se novodobý termín, který se v po .. celý článek
V zimních měsících doplácí na nedostatek přirozeného světla nejen naše nálada a pracovní výkon, ale i zdraví – zejména pak zdraví našich očí. Šeroslepost nebo únava očí ze špatného osv .. celý článek
Unavené svaly, bolest hlavy, poruchy spánku, deprese – to vše jsou příznaky jarní únavy. Přidáte-li k tomu všemu ještě zvýšenou teplotu, dostanete projevy chronického únavového syndromu. Ten .. celý článek
Sluneční paprsky naznačují, že se blíží den, kdy odložíme kabáty, svetry a sáčka, které doposud kryly faldíky, ďolíčky v podkoží i nezdravou „zimní“ barvu pleti. A kam „schovat“ jarní únavu? .. celý článek
Je mně 77 let a jsem 10 let po operaci štítné žlázy. Cítím únavu. Chodím na pravidelné kontroly s vyšetřením krve a moči. Beru pravidelně léky – Euthyrox 150 mikrog 1 tab., Rocaltrol 0 .. celý článek
To, že káva má pro většinu lidí stimulační účinek, není nic nového. Ostatně je vidět po ránu v ulicích a veřejné dopravě hodně lidí, co si nesou kávu, ať už v kelímku, nebo z domova v minite .. celý článek
Máme léto, venku se střídají dny velkých, doslova neúnosných veder, které obvykle řešíme klimatizacemi temperovanými na teploty, o něco lépe snesitelnější, ale většinou velmi zákeřné pro náš .. celý článek
K regeneraci těla i ducha Češi stále častěji využívají saunu. Pravidelné saunování má příznivý vliv na imunitní systém, což především v současném zimním období plném chřipkových epidemií nej .. celý článek
Zájem o saunování v České republice rok od roku roste. Zvyšuje se také počet lidí, kteří si pořizují sauny do rodinných domů. Nejvíce se prodávají kombinované komory, v nichž si lze užít suc .. celý článek
Mnoho měsíců se těšíme, až nás prohřejí pravé letní sluneční paprsky. Dodávají tělu energii, povzbuzují dobou náladu, propůjčují tělu atraktivní bronzovou barvu. Ale mají také nežádoucí půso .. celý článek