Studená voda dostane krevní oběh zase do obrátek. Doma vám pomůže studená sprcha na nohy. Na cestách si studenou vodu můžete nechat chvíli proudit na zápěstí. Má to stejný účinek jako kofein .. celý článek
Černý bez pomůže zmírnit bolesti hlavy. Čtyři lžíce bezu – plodů zalijte sklenicí vody. Vařte 15 minut a přeceďte. Pijte dvakrát denně půl sklenice odvaru. celý článek
Zkuste brambory: obsahují bílkoviny, škrob, vlákninu, vitamin C a vitaminy skupiny B, draslík, hořčík, zinek a mangan. Teplá koupel se škrobovým mazem (z bramborové moučky) přinese úlevu una .. celý článek
Když jste déle na cestě a nemáte možnost si vyčistit zuby – snězte čerstvé jablko! Chrání před zubním kazem, je chutné a osvěžuje dech. A koupíte ho skoro všude. celý článek
Čaj s medem, citronem nebo malinovým sirupem vyvolá pocení a posílí organizmus v boji s viry. Tento nápoj obsahuje i vitaminy (mj. C, A, PP) a přírodní antibiotika (v medu). Osvědčená je i c .. celý článek
Bramborový zábal! Brambory obsahují škroby a slizové látky, proto jsou ideální k uchování tepla. A teplo pomáhá tělu záněty překonat. Tři uvařené brambory rozmačkejte, teplé rozložte na bavl .. celý článek
Ječné zrno na očním víčku se léčí rychleji a bolí méně, když na ně přiložíte teplý obklad: smotek vaty namočte do teplé vody, vymačkejte a na 10-15 minut přiložte na víčko. Obklady opakujte .. celý článek
Zábal lýtek odebírá tělu teplo: bavlněný šátek namočený do studené vody vyždímejte a oviňte kolem lýtek. Ničím nepřikrývejte, jinak by se teplo hromadilo. Asi po 30 minutách je zábal tak tep .. celý článek
Míváte studené nohy, když večer ležíte v posteli? Navlékněte si vlhké, přiléhavé ponožky a přes ně ještě tlusté vlněné. Zapaření se postará o příjemné teplo, které vydrží celou noc. celý článek
Při krvácení z nosu cucejte kostku ledu. Zároveň si udělejte studený zábal krku – krvácení se rychle zastaví. celý článek
Každý večer přiložte na kuří oko čerstvě vylisovaný stroužek česneku a příslušné místo oviňte obvazem. Už za dva týdny máte po problému. celý článek
Pomůže mátový olej (k dostání např. v lékárně). Jedna kapka oleje rozetřená na spánky a na čelo je po 15 minutách stejně účinná jako tabletka proti bolesti. Pocítíte příjemný chlad a uvolněn .. celý článek
Bolest v pravé horní časti žeber (až pod prsem). Je to 14 dnů co jsem se přes sedačku natahovala, protože mi tam spadl ovladač. Od té doby mi v horní části žeber na pravé straně bolí. Může t .. celý článek