Maraton s roztroušenou sklerózou s číslem 5 je tu! Tisíce lidí nejen z Brna a okolí se za tři dny převlečou do sportovního, obují tenisky a vyrazí do tělocvičny Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity (FSpS MU). V pátek se tak připojí k 24hodinovému celorepublikovému Maratonu s roztroušenou sklerózou – MaRS 2016.
Cvičit budou nejenom pacienti s roztroušenou sklerózou, ale také jejich přátelé, příbuzní, fyzioterapeuti, či studenti MU. Akci organizuje Nadační fond IMPULS.
Pozvánka na MaRS – Maraton s roztroušenou sklerózou v Brně
Maraton s roztroušenou sklerózou má za úkol upozornit nejenom na samotnou nemoc, ale především na to, že pohyb pacientům s roztroušenou sklerózou prospívá. Letos vyzdvihne i důležitost zdravého životního stylu. V Brně začnou lidé cvičit v kruhovém tréninku v pátek 4. března od 18.30 hodin a skončí až po téměř 12 hodinách 5. března v 18.00 hodin.
Při cvičení se Brno spojí prostřednictvím Skype s ostatními zúčastněnými městy a předá tak pomyslný štafetový kolík.
„Rozhodli jsme se navýšit počet hodin v rámci MaRSu z loňských 2 na 12 hodin. S nočním cvičením nám pomohou studenti lékařské fakulty, studenti FSpS a další studenti MU. Kromě kruhového tréninku nabídneme účastníkům maratonu posilovnu, kde si mohou vyzkoušet cviky pod dohledem fyzioterapeuta,“ uvedl Ondřej Kolařík, vedoucí fyzioterapeut LF MU a FN Brno a organizátor akce v Brně.
„Letos poprvé v Brně nabídneme pacientům s roztroušenou sklerózou (RS) test stability. Pokud se u nich objeví poruchy schopnosti rovnováhy a držení těla, mohou se rovnou poradit o možnosti rehabilitace slabších míst,“ dodal Kolařík.
Podle MUDr. Michala Dufka z RS Centra při neurologické klinice FN u Sv. Anny je léčba pohybem nedílnou součástí terapie pacientů s roztroušenou sklerózou.
„Společně s biologickou léčbou zásadně oddaluje vzplanutí nemoci a mírní její příznaky. Akce typu cvičební maraton velice vítáme, protože vyburcují k pohybu a setkávání. Většinou však lidé, kteří byli aktivní před tím, než onemocněli, s aktivitami pokračují nadále – navzdory nemoci a naopak pasivní lidé po vzplanutí nemoci zůstávají i nadále v nečinnosti, “ řekl MUDr. Michal Dufek, z RS Centra při neurologické klinice FN u Sv. Anny.
Jak dále uvedl, na jihu Moravě je přibližně 2000 lidí s RS a biologickou léčbu dostává kolem 40 % z nich.
Na Maratonu s roztroušenou sklerózou bude cvičit tým Nadace Jakuba Voráčka s Klukem Pukem a Jakub Voráček maraton podpoří zdravicí.
Maraton s roztroušenou sklerózou i v dalších městech
Stejně jako v ostatních městech bude v Brně vstupné na akci dobrovolné a případný výtěžek poputuje na nákup rehabilitačních pomůcek.
„V minulém roce, kdy se zapojilo téměř tisíc lidí z 12 měst, se podařilo vybrat přes 116 tisíc korun,“ dodala Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS. Na maratonu organizátoři pokřtí knihu „Hledá se 16 tisíc“, s příběhy pacientů s RS, která bude k dostání ve všech regionech.
„Letošní novinkou pro Maraton s roztroušenou sklerózou je důraz na zdravý životní styl. Ve vybraných městech bude přítomen nutriční specialista, který lidem s RS poradí, jak se správně stravovat. „Lidé s roztroušenou sklerózou by měli jíst potraviny bohaté na vitamin D, ten do těla dostávají také ze slunečního záření.
Prospívá jim klasická pestrá strava, s vyšším podílem ovoce, zeleniny, vlákniny, ořechů, semínek, kysaných mléčných výrobků a kvalitního červeného a bílého masa,“ vysvětlila prof. Eva Havrdová, vedoucí MS Centra Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze.
Autorem myšlenky cvičebního maratonu MaRS je veterinář Roman Kvapil.
„Před 5 lety jsem šlapal na rotopedu a přehrával si nedávné vítězství žokeje Váni ve Velké pardubické. Hlavou mi blesklo, že bychom s pacienty mohli také uspořádat „závod“. A tak vznikl maraton,“ vzpomíná Roman Kvapil, který s diagnózou roztroušené sklerózy žije už 14 let.
Společně s Nadačním fondem IMPULS již pořádají 5. ročník, tentokrát s názvem Maraton s roztroušenou sklerózou.
„Maraton s roztroušenou sklerózou veřejnosti ukazuje, že pro pacienty s RS je naprosto zásadní včasné zahájení léčby. Data z celostátního Registru pacientů s roztroušenou sklerózou a dalších zahraničních registrů jasně dokazují, že moderní, biologické léky umí nemoc u velké části pacientů stabilizovat, oddálit invaliditu a výrazně prodloužit období práceschopnosti.
Včasné zavedení biologické léčby spolu s intenzivní rehabilitací a pravidelným pohybem pacientům s roztroušenou sklerózou zásadně oddálí vzplanutí nemoci,“ řekla profesorka Havrdová.
Města, kde bude Maraton s roztroušenou sklerózou
Brno 4. – 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Fakulta sportovních studií Universitní kampus MU Brno, Bohunice, Netroufalky
Cvičení: od pátku 18.30 do soboty 18.00
České Budějovice 4. – 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
M – Centrum pro mladou rodinu z.s., Antonína Barcala 1263/2, České Budějovice
Cvičení: pá 18.00 – 21.00, so 9.00 – 18.00
Hradec Králové 4. – 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Gomango, Hradečnice 995/4, Nový Hradec Králové Tělocvična The GYM, Čajkovského 2075/10a, Hradec Králové
Cvičení: pá 18.00 – 20.00, so 9.00 – 15.00
Jihlava 5. 3.Maraton s roztroušenou sklerózou
Fitness Fitpeople Bedřichov, 8.března 2a, Jihlava
Cvičení: 10.00 – 12.00
Karlovy Vary 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Základní škola Karlovy Vary, Krušnohorská 11
Cvičení: 9.00 – 12.00 Kruhový trénink, jóga, pilates, aqua aerobic
Kyjov 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Fitness centrum Stadion, areál Městského stadionu Kyjov, Mezivodí 2233/2a, 69701 Kyjov, Nětčice
Cvičení: 13.30 – 15.00
Liberec 5. 3.Maraton s roztroušenou sklerózou
Aerobic studio ENDORFIN, Pražská ulice (budova Brouk a Babka – 3. patro), Liberec
Skupinové cvičení: v 15.00 a 16.00
Most 4. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Sportovní hala Most, tř. Budovatelů 112
Cvičení: 18.00 – 20.00 hodin, 2 kruhové tréninky
Nový Bor 5. 3.Maraton s roztroušenou sklerózou,
Dům s pečovatelskou službou v Novém Boru, B. Egermanna 950
Cvičení: 14.00 – 17.00
Olomouc 4.3.Maraton s roztroušenou sklerózou
U. P. Fakulta tělesné kultury v budově A, Děkanát, Tř. Míru 115
Cvičení: 14:00 – 20.00
Ostrava 4. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Sanatoria Klimkovice, Hýlov 24
Cvičení: 16.00 – 21.00
Plzeň 4. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Dobrovolnické centrum Totem, Kaznějovská 51, Plzeň
Cvičení: 11.00 – 16.00
Poděbrady 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Fitness Aréna – Centrum zdravého pohybu, Pionýrů 50, Poděbrady
Cvičení: 13.30 – 15.30
Praha 4. – 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
FitnessAction, Štúrova 1284/20, Praha
Cvičení: pá 18.00 – so 18.00 24h non-stop kruhový trénink
Skupinová cvičení, Bohatý doprovodný program
Teplice 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Základní škola Buzulucká, vchod z ulice Duchcovská
Cvičení: 9.00 – 12.00
Uherské Hradiště 5. 3 Maraton s roztroušenou sklerózou
Deltafitstudio, Protzkarova, 1220, Uherské Hradiště
Cvičení: 15.00 – 16.00
Ústí nad Orlicí 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Tělocvična GOLEM GROUP, Mírová 891 561 51 Letohrad
Cvičení: 12.00 – 13.00
Velké Losiny 4. – 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Termální lázně Velké Losiny, Lázeňská 323, Velké Losiny
Cvičení: pátek v 17,30 a 18.30 – cvičení v bazénu, sobota 8.00 – 12.00 cvičení v bazénu, 7,30 – 12.00, 14.00 – 16.00 skupinová cvičení
Žďár nad Sázavou 4. – 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Klub seniorů a tělesně postižených,Dolní 1, Žďár n.S. (budova bývalé pojišťovny, 2. patro)
Cvičení: pá 18.00 – 22.00, so 9.00 – 18.00
Žireč u Dvora Králové n. L. Maraton s roztroušenou sklerózou
4. 3. Domov sv. Josefa Žireč, Žireč 1, Dvůr Králové n. L.
Cvičení: 18.00 – 19.00
Piešťany (SK) 5. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Fitness Sity, Dopravná 19, Piešťany
Cvičení: 13.30 – 15.30
Valens (Švýcarsko) 4. 3. Maraton s roztroušenou sklerózou
Kliniken Valens, Rehazentrum Valens, Taminaplatz 1
Cvičení: 10.00 – 11.00
Rennes (Francie) 4. 3.Maraton s roztroušenou sklerózou
Cvičení: 10.00 – 18.00 hodin
O roztroušené skleróze
Roztroušená skleróza je chronické zánětlivé onemocnění centrálního nervového systému, jehož příčina není doposud známa. Toto onemocnění propuká většinou v mladším věku, častěji postihuje ženy. Pro RS je typické střídání období záchvatů (atak) a období zdánlivého klidu. Tento proces je nepředvídatelný, a proto i léčba či prevence je těžká. V současné době v tuzemsku podstupuje biologickou léčbu přibližně 9 000 nemocných s RS.
Na celém světě RS trpí 2,5 miliónů nemocných, v Česku se odhaduje počet pacientů na 17 tisíc. Nemoc se vyskytuje hlavně ve středních a chladnějších zeměpisných šířkách. Rizikovými faktory nemoci jsou kromě genetické dispozice EB virus, kouření a nedostatek vitaminu D. Informace o roztroušené skleróze lze nalézt i na portále www.rskompas.cz.
Vložit komentář