Soutěž: Žij zdravě!
Co na suché ruce?
Vodu po vařených bramborách přelijte do misky a nechte vychladnout. Potom do ní ponořte ruce asi na pět minut. Tato koupel pokožku rukou vyhladí a vyživí, bramborová voda totiž obsahuje velké množství škrobu. Pak ruce osušte a nakrémujte.
Není vhodné pro lidi s citlivou kůží. Některé složky bramborového odvaru mohou u citlivých lidí způsobit podráždění a zčervenání (zejména u lidí s atopií). Pokud vaříte brambory v osolené, nebo jinak okořeněné vodě, raději ji vylijte a suchou kůži promažte Lipobasí.
Už se nemůžete dočkat. Konečně budete držet v náručí vaše miminko!
Dva až tři týdny před vypočítaným dnem porodu se mohou objevovat takzvaní „poslíčci“. Jsou to stahy dělohy, které jsou nepravidelné a nemají žádný vliv na rozeběhnutí porodu. Během dne se může objevit 1 – 5 stahů. Pravidelné stahy jsou nezaměnitelné a těhotná je pozná. Mohou nastat přechodem z nepravidelných kontrakcí, ale také zcela náhle. Většinou začínají v intervalech 7 až 10 minut, ale také mohou začít hned po 5 minutách. Většinou je třeba odjet do porodnice, když se stahy opakují po 3 až 4 minutách po dobu 1 hodiny.
Dítě je připravené začít nový život mimo dělohu. Na těle má jen zbytky mázku v kožních záhybech, ve střevech se mu hromadí tmavá hmota, tzv. smolka. Tu vyměšuje při prvních pohybech střev po narození. Donošené miminko váží zpravidla mezi 3 – 4 kilogramy a měří 50 centimetrů.
Zůstaňte klidná, v klidu vše jistě dobře zvládnete.
Pokud si nejste s něčím jistá, odjeďte do porodnice raději hned.
Pokud se dítě opozdí, nedělejte si starosti. Je úplně normální, narodí-li se i 14 dní před vypočítaným datem porodu nebo po něm.
Víte už, jak se bude miminko jmenovat? Do porodnice byste už měli mít vybrané jméno.
Nezapomeňte si vzít s sebou občanský průkaz, těhotenský průkaz a kartičku zdravotní pojišťovny. Předem si zjistěte, co vaše porodnice vyžaduje.
Pokud tatínek k porodu nechce, vezměte s sebou jinou blízkou osobu, které důvěřujete.Třeba kamarádku nebo matku.
Bohatý zdroj informací naleznete například na www.kojeni.cz
Využijte poslední volné dny a vyspěte se.
zdroj: Mgr. Vrtílková Miluše