Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu První jarní den se slaví Mezinárodní den zdravého spánku Světelný smog má na svědomí nekvalitní spánek i vážné zdravotní problémyKvalitní spánek – základ zdravíMelatonin (Circadin) – bezpečný lék na nespavost PhytinV horku trápí lidi nespavost, pomáhají osvědčené receptyI děti mohou mít potíže se spánkemProblémy se spánkem má šest z deseti ČechůProblémy se spánkemŠťastné manželství je podle vědců lékem na nespavost Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
