Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Únavu pomůže zdolat PhytinPoruchy spánku postihují až 30 procent dětíJak řešit poruchu spánkuInsomnie – když spánek nepřicházíProblémy se spánkem má šest z deseti ČechůNespavost podle vědců zvyšuje riziko srdečního infarktuVědci: Nadměrné sledování televize a internetu narušuje spánekNespavost je u seniorů podceňovaná choroba, zhoršuje však zdravíProblémy se spánkemPrvní jarní den se slaví Mezinárodní den zdravého spánku Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
