Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Nejlepší proti depresi a nespavosti je světloI děti mohou mít potíže se spánkemProblémy se spánkemNespavost a pmsPrvní jarní den se slaví Mezinárodní den zdravého spánku Poruchy spánku u dospělých mohou vést k sebevražděPíchání u srdce, problémy se spánkemV horku trápí lidi nespavost, pomáhají osvědčené receptyKvalitní spánek – základ zdravíJen kvalitní spánek umožní vyspání „do růžova“ Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
